Желтые Страницы
Yellow Pages
Российская Информационная Сеть

Каталог предприятий

Желтые страницы | Каталог предприятий | Регистрация | Помощь | Популярные предприятия | Предлагаем работу | Написать | Реклама на сайте
 ПОИСК

 Город:
 Раздел:
Текст: 
Сортировать по:
релевантности
рейтингу
имени 


 ЛУЧШИЕ ТЕСТЫ
  1. Что думают о вас на работе
  2. Деловая ли вы женщина
  3. Вы и ваша работа
  4. Деловой человек
  5. Оценка потребности в достижении
  6. Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать
  7. Какое значение вы придаете деньгам
  8. Настойчивость
  9. Повезло ли вам с начальством
  10. Работа не волк, в лес не убежит
  11. Вкладчик или делец
  12. Ваши успехи на работе
  13. Не слишком ли много вы работаете
  14. Забываете ли вы о работе в свободное время
  15. IQ
  16. Умеете ли вы обращаться с деньгами
  17. Какой вы начальник
  18. Способны ли вы решить свои проблемы
  19. Верите ли вы в себя
[показать все тесты]


 СТАТЬИ

Рацион питания малыша в годовалом возрасте

Самое лучшее питание для малыша в первый год жизни - это грудное молоко, однако в рацион уже добавлено множество других продуктов питания, необходимых для роста и развития малыша. Питание должно быть сбалансированным, а продукты разнообразными, полезными и правильно приготовленными, поскольку еда при этом должна сохранять все полезные вещества. Тем более, что в этом возрасте уже появились молочные зубки и ребенок может кушать мелко нарезанные пищу.

Режим питания и продукты

Кормление малыша на протяжении дня должно происходить четыре0пять раз, но все же, лучше давать пищу по желанию, когда появляется аппетит. Если ребенок не хочет принимать еду, значит, он еще не голоден или приболел. Мамы зачастую пытаются накормить ребенка уговорами, не думая о том, что еда в организм должна поступать, когда есть чувство голода.

В год у ребенка уже есть первые зубки, именно поэтому важно, чтобы пища была порезанной на кусочки, но в тех случаях, когда их количество еще недостаточное, еду нужно давать в перетертом виде.

Расширяем рацион питания

В год в меню малыша обязательно нужно добавлять новые продукты питания, однако, молочные изделия остаются все так же необходимыми и незаменимыми. Обязательны для употребления яйца, мясо, рыба, овощи и фрукты. Последние не должны быть экзотическими, поскольку могут вызвать аллергические реакции.

На завтрак обязательно нужно давать ребенку разнообразные каши - рис, гречку, кукурузную кашу, овсяную и манную со сливочным маслом в небольшом количестве. Еще на завтрак можно приготовить запеканку или омлет из яйца с бутербродом из пшеничного хлеба с маслом и сыром. Попить можно чай, кисель, компот или сок.

Питание годовалых детей в обед обязательно должно включать жидкие блюда или можно приготовить салат из перетертых овощей, включающий кабачки, морковь, помидоры, цветную капусту, фасоль, горошек и свеклу. Нельзя часто готовить блюда с содержанием картофеля, так как в его содержании есть большое количество крахмала. А вот рыба и мясо должны быть неотъемлемой частью питания. Мясо желательно перетирать и давать в виде фрикаделей, тефтель и пюре. Готовится оно отдельно, а первую воду обязательно нужно слить. Пару дней в неделю вместо мяса готовим рыбные блюда. Пить на обед можно чаи, компоты и соки.

На полдник можно побаловать малыша творогом со сметаной или пюре из фруктов, а также молоком с песочным печеньем. Песочное печенье для детей рецепты сегодня очень разнообразны и можно готовить его дома.

Для ужина будут идеальными каши, блюда из мяса и овощей, а также можно приготовить пюре из фруктов. Пить желательно соки, только не из мочегонных фруктов и овощей.
Опубликовано: 15.02.2016
Утренняя зарядка: как себя мотивировать? Утренняя зарядка: как себя мотивировать?
Вы внутренне ещё не готовы для утренней тренировки? Нет проблем! Мы можем предложить вам несколько хороших причины, которые позволят вам выпрыгнуть из постели. Прежде чем мы огласим "список выгод" утренних упражнений, важно, чтобы вы понимали долгосрочные преимущества физической активности
Наивысшая красота - это простота Наивысшая красота - это простота
Простота, чистота, правота - наилучшая красота - это известная пословица
Читать другие статьи

 ДЛЯ УЧАСТНИКОВ

 Введите ваши
e-mail:  
Имя:  
Пароль:  


  • Бесплатный хостинг
  • Конструктор сайтов
  • Новости
  • Тесты
  • Бесплатно скачать MP3

  •  ТОП 10
    ОАО 'МОВЕН'
    Город: Москва
    ОАО 'Таганрогский судоремонтный завод'
    Город: Таганрог
    ОАО "Чукотэнерго"
    Город: Анадырь
    "Московская Международная Бизнес Ассоциация (ММБА)"
    Город: Москва
    ОАО "ГАЗОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС"
    Город: Петропавл.-Камчатский
    Кимберли Лэнд - фитнес центр c аквапарком
    Город: Москва
    "ГИБДД ГАИ"
    Город: Москва
    "Оптоград", ООО
    Город: Москва
    "АПТЕКИ 36'6"
    Город: Москва
    "Отрадное"
    Город: Адлер
     ПОСЛЕДНИЕ РЕГИСТРАЦИИ
    MarkWoope
    Город: сЯНКЭЕ-яХАХПЯЙНЕ
    MarkWoope
    Город: мЮАЕПЕФМШЕ вЕКМШ
    йБЮПРХПШ Б сЙПЮХМЕ.
    Город: йЮКСЦЮ
    Servicesdj
    Город: нПЕУНБН-гСЕБН
    agrohimtso
    Город: сЯНКЭЕ-яХАХПЯЙНЕ

     СТАТИСТИКА

     Зарегистрировано организаций:
     всего: 863938
     сегодня: 12
     вчера: 14

    Желтые страницы | Каталог предприятий | Регистрация | Помощь | Популярные предприятия | написать |
    Copyright © RIN 2000-       * Обратная связь